Klub Odnowa zlokalizowany jest w centrum stolicy, przy Górskiego 3. Klub istnieje od 2011 roku i specjalizuje się w treningach stabilizacji kręgosłupa. Klub Odnowa to miejsce kameralne, na jednych zajęciach nie spotkasz więcej niż 12 osób. Tu stawia się na jakość, nie na ilość. Jak mówią przedstawiciele klubu: w Odnowie na treningu grupowym poczujecie się jak zajęciach indywidualnych z trenerem. Dla każdego gościa obciążenie na trening dobierane jest indywidualnie, a jeśli ten nie może trenować z odważnikami, to stosowane są ćwiczenia zastępcze.
Klub Odnowa chce zwrócić szczególną uwagę swoich klientów na zagrożenia jakie niesie za sobą siedzący tryb pracy - na kręgosłup. Trenerzy pokazują, jak należy przeciwdziałać tym problemom, łącznie z zapobieganiem zespołowi cieśni nadgarstka, który powstaje najczęściej przy używaniu "myszki" komputerowej.
Treningi w Klubie Odnowa dobiera się tak żeby korygowały postawę, wzmacniały ciało, pozytywnie wpływały na kondycję, a także odmładzały.
Na pierwszym treningu kadra instruktorska dokładnie tłumaczy, jak należy ćwiczyć, czego unikać, a co jest wskazane. Nie zastawiaj się dłużej, po prostu przyjdź do Klubu Odnowa i zawalcz o lepszą jakość swojego życia.
Na sali treningowej jest odpowiednie wyposażenie, klimatyzacja, wentylacja i kameralna atmosfera, o którą dba instruktor o wysokich kwalifikacjach.
Klub Odnowa to różne rodzaje treningów, ale głównie stabilizacja kręgosłupa, trening ABT. Po treningu pl poczujsz się jak nowonarodzony. A więc, jaki jest pomysł na zdrowy kręgosłup? Ćwiczenia!
Klub Odnowa Warszawa jest dla wymagających klientów. Można też przyjść na zajęcia Fitness Odnowa. Interesują Cię zagadnienia: zdrowy kręgosłup Warszawa, zdrowy kręgosłup ćwiczenia, ćwiczenia zdrowy kręgosłup? W Odnowa Klub znajdziesz odpowiedzi na te wszystkie pytania. Zajęcia zdrowy kręgosłup (Warszawa) będą bez tajemnic.
A może szukasz siłownia Warszawa Śródmieście lub klub fitness Warszawa Śródmieście, aerobik Warszawa Śródmieście, fitness Warszawa Śródmieście? Sprawdź ofertę klubu Odnowa. Tu trening stabilizacji nabiera nowej jakości. A ćwiczenia na kręgosłup (Warszawa) są wizytówką tego miejsca.
czytaj więcej