Nie wiesz co zrobić z wolnym czasem? A może chcesz się zrelaksować i poćwiczyć? To wszystko możesz robić w jednym miejscu - w Fitness Club Grota. Grota znajduje się blisko Ciebie, bo na ul. Broniewskiego 7 w Warszawie (Żoliborz).
Fitness Club Grota to miejsce, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Szeroki wachlarz zajęć sprawia, że masz z czego wybierać. Na każdych zajęciach fitness, odprężysz się psychicznie i fizycznie, wzmocnisz swoje mięśnie oraz spalisz zbędne kalorie. Jeżeli będziesz systematycznie uczęszczał na wybrane zajęcia, poczujesz się o wiele zwinniejszy i sprawniejszy. Każde z proponowanych zajęć rozwija inne partie ciała. W zależności które zajęcia wybierzesz, położysz nacisk na jedną z wymienionych korzyści. Do wyboru masz np.: zajęcia ABT, Circuit, FatBurning, Pilates, Step, TBC, Dance aerobic, Płaski brzuch, Gimnastyka seniora. Przed zajęciami ABT prowadzona jest 2-minutowa rozgrzewka. Dominują ćwiczenia kształtujące biodra, pośladki, nogi i brzuch. Circuit idealnie modelują sylwetkę. Zajęcia pobudzają metabolizm i kształtują górne partie ciała. Fatburning skoncentrowany jest na pozbyciu tkanki tłuszczowej. Długotrwały wysiłek o niskiej intensywności pomaga w spalaniu, dzięki czemu uzyskujemy szczupłą sylwetkę. Spójrz jaki efekt chcesz osiągnąć i wybierz odpowiednie zajęcia.
Oprócz tego Fitness Club Grota daje Ci możliwość skorzystania z VACU Activ (bieżnia i rowerek w podciśnieniu i Vacu Step. Regularne spacery w urządzeniu Vacu Activ gwarantują Ci utratę wagi do 12 kg., eliminację cellulitu, poprawę sylwetki ciała oraz wiele innych zalet. Koniecznie sprawdź to urządzenie. Oprócz wyżej wymienionych możliwości, Fitness Club Grota oferuje Ci możliwość zregenerowania się po ciężkim dniu w grocie solnej. Panuje tam błoga cisza i spokój, która ukoi nawet najbardziej zszargane nerwy.
Klub fitness na Żoliborzu proponuje Ci także solarium, w którym możesz pielęgnować ciało i zadbać o własny wizerunek. Do dyspozycji są 2 urządzenia: kabina Tanzi z bryzą i łóżko Ergoline Avangarde 600!
czytaj więcej